මනස නිවන මොසාර්ට් නාදය: ස්නායු විද්‍යාවේ සොයාගැනීම

දෛනික රාජකාරි, වාහන තදබදය සහ සමාජ මාධ්‍ය ඔස්සේ එන නොනවතින ඝෝෂාව නිසා අද වන විට බහුතරයකගේ මනස පවතින්නේ අධික තෙහෙට්ටුවකයි.

සති අන්තයේ ලැබෙන කෙටි විවේකයේදී පවා බොහෝ දෙනෙකුට සිත නිවාගැනීමේ මගක් සොයාගැනීම පහසු නැත.

වෛද්‍ය පර්යේෂකයන් පෙන්වා දෙන්නේ මේ මානසික පීඩනයට බටහිර සම්භාව්‍ය සංගීතය තුළ ස්වභාවික ඖෂධයක් සැඟව ඇති බවයි.

මොළය සන්සුන් කරන 'මොසාර්ට් ආචරණය'

වුල්ෆ්ගැන්ග් අමඩියුස් මොසාර්ට්

18 වැනි සියවසේ විසූ සුප්‍රකට සංගීතඥ වුල්ෆ්ගැන්ග් අමඩියුස් මොසාර්ට්ගේ නාද රටා කෙරෙහි විද්‍යාඥයන්ගේ දැඩි අවධානයක් යොමුව තිබේ.

ඔහුගේ නිර්මාණ ශ්‍රවණය කරන මොහොතේ මොළයේ සන්සුන් බව ඇතිකරන ඇල්ෆා තරංග (Alpha Waves) වේගයෙන් උත්තේජනය වන බව පර්යේෂණවලින් හෙළිවී ඇත.

විද්‍යා ලෝකයේ මෙය ප්‍රකටව ඇත්තේ 'Mozart Effect' යන නමිනි.

දිනකට විනාඩි පහළොවක් හෝ විස්සක් මෙවැනි ශබ්ද රටාවකට ඉඩදීමෙන් සිරුරේ කෝටිසෝල් (ආතති හෝමෝනය) මට්ටම පහත වැටෙන බව වෛද්‍ය නිරීක්ෂණයයි.

හෘද ස්පන්දනය සහ රුධිර පීඩනය පාලනය

සම්භාව්‍ය වාද්‍ය ඛණ්ඩවල පවතින රිද්මය මිනිස් හදවතේ සාමාන්‍ය ස්පන්දන වේගයට බෙහෙවින් සමාන අගයක් ගනී.

මෙම සුසංයෝගය නිසා නොසන්සුන් වූ ස්නායු පද්ධතිය ක්‍රමයෙන් ලිහිල් වී, අධික රුධිර පීඩනය සමනය වීමට පටන් ගනියි.

ඖෂධීය ප්‍රතිකාරවලට අමතරව ආතති කළමනාකරණය සඳහා සංගීත චිකිත්සාව (Music Therapy) ලොව පුරා ප්‍රචලිත වීමට ප්‍රධාන හේතුව මෙයයි.

ගීතයක පදවලින් ඔබ්බට ගිය නිහැඬියාව

දේශීය රසිකයන් බොහෝවිට සංගීතය ලෙස භාරගන්නේ ගීතයක පද මාලාව සහ තනුව පමණි.

එහෙත් වචනවලින් තොර, පිරිසිදු වාද්‍ය භාණ්ඩ සුසංයෝගයක් සිතේ ඇති අනවශ්‍ය සිතුවිලි ගලායාම නතර කර දැමීමට සමත් වේ.

සති අන්ත උදෑසනක මොසාර්ට්ගේ 40 වැනි සිම්ෆනියට හෝ බීතෝවන්ගේ 'මූන්ලයිට් සොනාටා' වැනි සම්භාව්‍ය නිර්මාණයකට සවන්දීම, මුළු සතියේම තෙහෙට්ටුව සෝදා හැරීමට කදිම මගකි.

Classical Music for Brain Power - Mozart

වැඩිදුර තොරතුරු ඇතුළත් විශ්වාසනීය මූලාශ්‍ර සබැඳි 2ක් 

Classic FM - What is the Mozart Effect and does it work?

Harvard Health Publishing - Music as medicine for mental health