පරිණත ආදරය යළි පුබුදන නිහඬ බැල්මේ රහස

වසර ගණනාවක් මුළුල්ලේ එකට දිවිගෙවූ බොහෝ යුවළක් මුහුණ දෙන ප්‍රධාන අභියෝගයක් වන්නේ සබඳතාවයේ ඇතිවන ඒකාකාරී බවයි.

කායික එක්වීම හුදෙක් දිනචරියාවක් හෝ පුරුද්දක් පමණක් බවට පත්වන විට, ඒ පිටුපස පැවති ආශාව සහ ආකර්ෂණය ක්‍රමයෙන් ගිලිහී යයි.

බටහිර මනෝවිද්‍යාඥයන් සහ ලිංගික චිකිත්සකවරුන් පෙන්වා දෙන්නේ මේ සඳහා මිල අධික ප්‍රතිකාර හෝ කෘත්‍රිම උපක්‍රම අවශ්‍ය නොවන බවයි. ඒ වෙනුවට මිනිත්තු කිහිපයක 'Eye Gazing' හෙවත් දෑස් දෙස සෘජුව බලා සිටීමේ අභ්‍යාසය ප්‍රමාණවත් විසඳුමක් ලබා දෙයි.

නිව්යෝර්ක් කෞතුකාගාරයේ විස්මිත අත්හදා බැලීම

2010 වසරේ නිව්යෝර්ක් නුවර 'Museum of Modern Art' පරිශ්‍රයේදී ප්‍රකට කලාකාරිනී මරීනා අබ්‍රමොවික් (Marina Abramovic) අමුතුම ආකාරයේ සමාජ අත්හදා බැලීමක් සිදු කළාය. එහිදී ඇය ඉදිරිපිට වාඩි වූ ආගන්තුක පුද්ගලයන් දහස් ගණනක් කිසිදු වචනයක් නොදොඩා ඇගේ දෑස් දෙස බලා සිටියහ.

පුද්ගලයන් 1,500කට වැඩි පිරිසක් සහභාගී වූ මෙම අත්දැකීමේදී ඇතැමෙක් සිනාසුණහ; තවත් පිරිසක් හැඟීම්බරව කඳුළු සැලූහ.

වචනවලින් තොරව අනෙකාගේ මුහුණ දෙස බලා සිටීම හරහා මිනිස් සිත තුළ කෙතරම් ගැඹුරු ආත්මීය සන්නිවේදනයක් සිදුවන්නේද යන්න එම අත්හදා බැලීමෙන් මනාව තහවුරු විය.

මොළය තුළ ක්‍රියාත්මක වන 'ප්‍රේමයේ හෝමෝන'

මනෝවිද්‍යාත්මක හා ස්නායු විද්‍යාත්මක සොයාගැනීම්වලට අනුව, අඩ අඳුරු නිස්කලංක පරිසරයක එකිනෙකාගේ දෑස් දෙස මෘදු ලෙස බලා සිටීමේදී මිනිස් මොළයේ ස්නායු පද්ධති දෙකක් එකිනෙක සමපාත (Entrainment) වේ.

මෙහිදී බිය සහ චකිතය පාලනය කරන මොළයේ 'ඇමිග්ඩලා' (Amygdala) කොටස සන්සුන් වේ.

ඒ සමඟම ආදරය, ආරක්ෂාව සහ ගැඹුරු විශ්වාසය ඇතිකරන 'ඔක්සිටොසින්' (Oxytocin) මෙන්ම 'ෆීනයිල්ඊතයිලමයින්' (Phenylethylamine) වැනි රසායනික සංයෝග මොළය තුළ ශ්‍රාවය වීම වේගවත් වන බැවින්, සිරුරට පෙර හදවත් එකතු වන ස්වභාවික සමීපතාවක් ගොඩනැගේ.

රැළි වැටුණු සිරුර අභිබවා යන ආත්මීය සුන්දරත්වය

වයස පනහ ඉක්මවූ පසු බොහෝ දෙනෙකුට තමන්ගේ වියපත් වන සිරුර ගැන අනාරක්ෂිත හැඟීමක් ඇතිවීම සාමාන්‍ය මිනිස් ස්වභාවයකි.

එහෙත් සැබෑ ආදරයේ සහ ශෘංගාරයේ පදනම රැඳී ඇත්තේ පරිපූර්ණ තරුණ සිරුරක නොවේ. තම සහකරු හෝ සහකාරිය තමන්ව කිසිදු කොන්දේසියකින් තොරව පිළිගන්නා බවට දැනෙන මානසික නිදහස තුළයි.

එකිනෙකාගේ දෑස් දෙස ගැඹුරින් බලා සිටීමෙන් මතු වන්නේ බාහිර සමේ රැළි වැටීම් නොව, වසර ගණනක් බෙදාගත් මතකයන් පිරි ආත්මීය පාරිශුද්ධත්වයයි.

පරිණත වියේ ශෘංගාරය කලාවක් කරගැනීම

ලා ඉටිපන්දම් එළියක, මෘදු ස්පර්ශයක් පෙරදැරිව සිදුකරන මෙවැනි සරල අභ්‍යාස මගින් පරිණත වියේ සබඳතා හුදු පුරුද්දකින් ඔබ්බට රැගෙන යයි.

එය අන්‍යෝන්‍ය ගෞරවය, ගැඹුරු සෙනෙහස සහ දෙදෙනාගේම ආත්මීය පැවැත්ම තහවුරු කෙරෙන උසස් මානසික අත්දැකීමක් බවට පත්කිරීමට මංපෙත් විවර කර දෙයි.


විශ්වාසනීය මූලාශ්‍ර සබැඳි:

Psychology Today: Beyond Words - The Power of Eye-Gazing

The Museum of Modern Art: Marina Abramović - The Artist Is Present