දිවයිනේ ප්‍රදේශ රැසක දිවා කාලයේදී පරිසරයේ උණුසුම සාමාන්‍ය මට්ටමට වඩා තදින් දැනෙන වාතාවරණයක් නිර්මාණය වී ඇති බව කාලගුණ විද්‍යා දෙපාර්තමේන්තුව පෙන්වා දෙයි.
අද (31) පස්වරුවේ නිකුත් කෙරුණු මෙම විශේෂ කාලගුණ නිවේදනය හෙට (01) දිනය පුරා ක්‍රියාත්මක වන පරිදි බලාත්මක කර තිබේ.
උණුසුම තදින් දැනෙන ප්‍රදේශ
උතුරු-මැද, නැගෙනහිර සහ වයඹ යන පළාත් මෙන්ම මන්නාරම සහ වවුනියාව දිස්ත්‍රික්ක ආශ්‍රිතව මෙම තත්ත්වය වඩාත් කැපී පෙනෙනු ඇත.
මෙහිදී මනිනු ලබන්නේ පරිසරයේ පවතින සාමාන්‍ය උෂ්ණත්වය පමණක් නොවේ. වායුගෝලයේ පවතින අධික ආර්ද්‍රතාව (තෙතමනය) හේතුවෙන් මිනිස් සිරුරට සැබවින්ම දරාගැනීමට සිදුවන උණුසුම හෙවත් ‘උණුසුම් දර්ශකය’ (Heat Index) මෙහිදී "අවධානය යොමු කළ යුතු" මට්ටම දක්වා ඉහළ ගොස් ඇත.
සෞඛ්‍ය අවදානම සහ සංකූලතා
අධික උණුසුම හමුවේ සිරුර සිසිල් කරන ස්වභාවික යාන්ත්‍රණය අඩපණ වී, දහඩිය සමඟ ශරීරයේ අත්‍යවශ්‍ය ලවණ පිටවීම වේගවත් වේ.
මෙහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස අධික විජලනය, තෙහෙට්ටුව, ක්ලාන්තය මෙන්ම මාංශපේශී පෙරළීම (Heat Cramps) වැනි තත්ත්වයන් මතුවිය හැකිය.
විශේෂයෙන්ම කුඩා දරුවන්, ගැබිණි මව්වරුන්, වැඩිහිටියන් සහ එළිමහනේ දැඩි ශ්‍රමයේ යෙදෙන කම්කරුවන් මෙම තත්ත්වයට පහසුවෙන්ම ගොදුරු විය හැකි වඩාත් අවදානම් කාණ්ඩ ලෙස සැලකේ.
ගෝලීය දේශගුණ අර්බුදය හා දේශීය බලපෑම
මෑත කාලීනව ගෝලීය වශයෙන් හටගන්නා දැඩි උෂ්ණ තරංග සහ දේශගුණික විපර්යාසයන් මෙරට ක්ෂුද්‍ර දේශගුණයටද ඍජු බලපෑමක් එල්ල කරමින් සිටින බව පාරිසරික නිරීක්ෂකයෝ පෙන්වා දෙති.
අධික උණුසුම ගර්භණී මව්වරුන්ගේ සහ නොමේරූ ළදරුවන්ගේ සෞඛ්‍ය කෙරෙහි දිගුකාලීන අවදානමක් මතුකරන බවට මෑතකාලීන පර්යේෂණ පෙන්වා දී තිබීම නිසා, මෙම කාලගුණික අනතුරු ඇඟවීම් සාමාන්‍ය තත්ත්වයකට වඩා ගැඹුරින් සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත් වේ.
දෛනික ජීවිතයේදී අනුගමනය කළ යුතු පියවර
1- පිපාසය දැනෙන තුරු නොසිට නිරන්තරයෙන් පිරිසිදු පානීය ජලය සහ ස්වභාවික දියර වර්ග ප්‍රමාණවත් ලෙස පානය කරන්න.
2- දහවල් කාලයේ අනවශ්‍ය ලෙස දැඩි හිරු එළියට නිරාවරණය වීමෙන් වැළකී සෙවණ ඇති ස්ථාන තෝරාගන්න.
3- සැහැල්ලු, ලා පැහැති කපු ඇඳුම් භාවිත කිරීම සහ සිරුරට වෙහෙස දනවන එළිමහන් ක්‍රියාකාරකම් සීමා කිරීම වඩාත් යෝග්‍ය වේ.
වැඩිදුර තොරතුරු ඇතුළත් විශ්වාසනීය මූලාශ්‍ර සබැඳි: