අද සමස්ත ලෝක ජනගහනය ම මුහුණ පා ඇති දැවැන්ත අර්බුදයක් ලෙස බෝ නොවන රෝග හැඳින්විය හැකි ය.
ඒ අතුරෙන් ද දියවැඩියාව නමැති රෝගය ප්රධාන ය. මෙම රෝගය වැලඳුනහොත් අදාළ රෝගියාගේ ප්රමුඛ කාර්ය විය යුත්තේ ‘කට පරිස්සම් කර ගැනීම’ ය; එනම් ආහාර පාලනය කරගැනීම ය.
එලෙස ආහාර පාලනය කිරීමේ දී සීනි මෙන් ම කබෝහයිඩ්රේඩ් අන්තර්ගත ආහාර ද පාලනය කළ යුතු ය. එබැවින් බොහෝ දියවැඩියා රෝගින් ඉතා සුළු ආහාර වේලක් (විශේෂයෙන් ම රාත්රී ආහාර වේල) ගැනීමට පෙලඹී සිටියි. ඔවුන් එම ආහාර අතරට ඉදිආප්ප හෝ පිට්ටු එකතු කරගැනීම ද විශේෂත්වයකි.
සැබැවින් ම ඉඳිආප්ප සහ පිට්ටු යනාදි ආහාර දියවැඩියා රෝගියකුට කෙතරම් සුදුසු ද නැද්ද යන්න පිළිබඳ දැනගැනීමට ඔබ කැමති ද...?
එසේ නම්: පෝෂණ වෛද්ය විශේෂඥ තිමති වික්රමසේකර (MBBS, Msc, MD) ඉදිරිපත් කරන මතු පළවන විඩියෝව නරඹන්න. එවිට ඔබට, දියවැඩියා රෝගය වැලඳී ඇති අය සඳහා ඉඳිආප්ප සහ පිට්ටු කෙතරම් සුදුසු ද නැති ද යන්න අවබෝධ කරගත හැකි ය.
(සටහන - ජයසිරි අලවත්ත)
