Life

සීනි සහිත බීම වර්ග හා සමානවම (සමහරවිට ඊටත් වැඩියෙන්) සීනි අඩු කළ, නැත්නම් "ඩයට්" කියල හැඳින්වෙන බීම වර්ග පානය කිරීම මගිනුත් අක්මා රෝග වැළඳිය හැකි බව අලුත්ම අධ්‍යයනයකින් හෙළි වෙලා තිබෙනවා.

ඔක්තෝබර් 16 දිනට යෙදෙන (2025) ලෝක ආහාර දිනය වෙනුවෙන් තිරසර සංවර්ධන ඉලක්ක (SDG) ගමන සඳහා අත්වැල් බැඳගත් හවුල්කාරිත්වය ඒකාබද්ධ නිවේදනයක් (කතුවැකියක්) නිකුත් කර ඇත.

වාර්ථා වලට අනුව මිනිස්සු අසාමාන්‍ය විදිහට ෆෝන් එකට ඇබ්බැහි වීම නිසා මානසික රෝග තුන් ගුණයකින් විතර වැඩි වෙලා !

විවාහ ජීවිතය සුන්දරව පවත්වාගෙන යාම ඒ තරම් පහසු නැහැ. එකිනෙකා අතර අවබෝධය, ආදරය, ආකර්ෂණය, සහයෝගීතාවය වගේම විවාහයකට හරිම වැදගත්. ඒ වගේම තමයි ලිංගික ජිවිතය. විවාහ වූ අලුත එකිනෙකා අතර පවතින තදබල ලිංගික ආකර්ෂණය විවාහයෙන් ටික කාලයකට පසු හීන වී යනවා. මෙය විවාහ ජීවිතයට තදබල ලෙස බලපානවා.

(සටහන | ජියුලියා ග්‍රාන්චි)බීබීසී පුවත්, බ්‍රසීල්

තරුණ බිරිදක් නාන කාමරයේ ස්නානය කරමින් සිට එක වරම සැමියා අමතා මෙහෙම කියනවා...

රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදන මෙරටට ආනයනය කිරීමේදී ප්‍රමිති පරීක්ෂා සිදුකළද නීත්‍යනුකූල නොවන ආනයනික රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදන රැසක් මෙරට වෙළෙඳ‌ෙපාළ තුළ තිබෙන බව මේ වන විට අනාවරණයවී ඇති බව ශ්‍රී ලංකා ප්‍රමිති ආයතනයේ අධ්‍යක්ෂ (පරීක්ෂණාගාර සේවා) සුජීව මහගම පවසයි.

පාසල් සිසු සිසුවියන් අතර ශීඝ්‍රයෙන් පැතිර යන HIV සහ අනෙකුත් ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන රෝග වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙස ශ්‍රී ලංකාවේ පාසල් විෂය නිර්දේශය තුළට

''ඔය මනුස්සයට කොහිල කැඳ ටිකක් හදල දුන්නා නම් ඔය අසනිපය සනීප වෙයි,'' කියල පුද්ගලයෙක් තවත් පුද්ගලයකුට වෙනත් පුද්ගලයකු පිළිබඳව කියන කතාව ඔබ අසා ඇති නේද?

මෑතකදී වෛද්‍යවරයකු වෙත පැමිණි‚ එක්තරා රෝගියෙකු වෛද්‍යවරයා තම රෝගය ගැනත්, ප්‍රතිකාර ගැනත් දෙන ලද උපදෙස් සාවධානව අසා හිඳ අන්තිමේ මෙවැනි ප්‍රශ්නයක් නැගුවේය.

වර්තමානයේ බොහෝ දෙනෙකු තමන්ගේ තරුණවිය ඉක්මවා වැඩිහිටි වියට පැමිණෙන විට ඔවුන්ගේ පවුලේ වෛද්‍යවරුන් විසින් ඇස්ප්‍රීන් පෙත්තක් නිර්දේශ කරන අයුරු ඔබ දැක ඇත.

වරින් වර මතුවන සෞඛ්‍ය ගැටලු‍වක් ගැන කතාබහක් දැන් නැවත මතුව තිබේ.

කොලෙස්ටරෝල් අඩංගු නැතැයි විවිධ තෙල් වර්ග අඩංගු බෝතල්වල සඳහන් කර තිබුණ ද මිනිස් සිරුරෙහි කොලෙස්ටරෝල් නිෂ්පාදනය වන බැවින් කුමන වර්ගයේ තෙල් වර්ගයක් ආහාරයට ගත්ත ද කොලෙස්ටරෝල් වර්ධනය වීම වළක්වාගත හැකි වන්නේ වෙනත් ආකාරයකට යැයි පෝෂණය පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍ය (MBBS, Msc, MD) තිමති වික්‍රමසේකර පැවසි ය.

ලංකා කුරුඳු හෙවත් Ceylon Cinnamon යනු ලංකාවට විදේශ ආදායම් ලබාගත හැකි අගනා කුළුබඩු වර්ග අතුරින් වැදගත් ම කුළු බඩුවක් යැයි පෝෂණය පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍ය තිමති වික්‍රමසේකර පැවසී ය.

''බලහංකො බං... ලොක්ක නං ඉතිං ආතල් එකේ ඉන්නව. ඌට මොකද ඉතිං... ඌට තියෙන්නෙ අපිට වැඩ පවරන ඒක විතරයි නෙ... අපි ඉතිං උදේ ඉඳං රැ වෙනකන් මැරෙන්න ඕන ..."